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「老いない美人」 
 清水 一郎 (著)/西村書店

2016.02.10本のご案内本のご案内

<内容紹介>

女性は元来、同年代の男性よりも生活習慣病をはじめとする多種多様な病気から守られています。

その秘密は、女性には女性ホルモン「エストロゲン」が存在するから。しかし閉経を迎える頃からエストロゲンの分泌は徐々に減少し、それに伴って病気にかかる率も上昇してきます。

本書では、エストロゲンの分泌が減少しても、しなやかで美しい女性らしい健康的な身体を保つために、理論編と実践編に分けて解説し、簡単なエクササイズや食生活で気をつけられることなどを具体的に紹介します。

<著者紹介>

清水 一郎(シミズ イチロウ)

1952年大阪府生まれ。医学博士。80年愛媛大学医学部医学科卒業。同年徳島大学医学部第二内科入局。

米国ペンシルバニア大学医学部博士研究員、徳島大学大学院消化器内科准教授、聖隷横浜病院消化器内科部長を経て、現在、コンフォート病院在宅医療部に所属。

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